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Peixes e Frutos do Mar

Moqueca de Peixe Simples – Receita Tradicional Fácil de Fazer

Atualizado em 6 de outubro de 2026

Moqueca de Peixe

Moqueca de Peixe

Peixe cozido em molho simples com legumes.

  • Tempo de preparo15 min
  • Cozimento20 min
  • Tempo total35 min
  • Rendimento: 4 porções
  • Categoria: Peixes e Frutos do Mar

Ingredientes

  • 800 g de filé de peixe em postas ou cubos (tilápia, merluza ou pescada)
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola grande cortada em rodelas
  • 2 tomates maduros cortados em rodelas
  • 1 pimentão cortado em tiras
  • 2 dentes de alho picados
  • 200 ml de leite de coco
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde picado a gosto

Toque no ingrediente para marcar o que já separou.

Modo de preparo

Preparo do peixe:

  1. Tempere o peixe com sal, pimenta-do-reino e suco de limão.
  2. Reserve por cerca de 10 minutos.

Montagem da moqueca:

  1. Em uma panela larga, coloque o azeite.
  2. Faça uma camada com parte da cebola, do tomate e do pimentão.
  3. Distribua o peixe temperado por cima.
  4. Cubra com o restante dos legumes e o alho.

Cozimento:

  1. Leve a panela ao fogo médio.
  2. Acrescente o leite de coco.
  3. Tampe a panela e cozinhe por cerca de 20 a 25 minutos, sem mexer, até o peixe ficar macio e o molho levemente encorpado.

Finalização:

  1. Ajuste o sal, se necessário.
  2. Finalize com cheiro-verde e desligue o fogo.
  3. Sirva em seguida.

Dicas do chef

Evite mexer a moqueca durante o cozimento para não quebrar o peixe. Prefira panela larga e fogo médio para garantir cozimento uniforme. Se quiser um molho mais intenso, utilize tomates bem maduros e deixe cozinhar alguns minutos a mais com a panela semiaberta. Essa receita combina muito bem com arroz branco simples.

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